속 안좋을때 바나나 먹으면 숙취 도움될까
안녕하세요! 혹시 여러분 속 안좋을때 바나나 드신 적 있으신가요? 저는 속 안좋을때 바나나 꼭 찾았는데요. 특히 술 먹어서 속 안좋을때에도 많이 먹었어요. 그런데 주변 사람들은 속 안좋을때 바나나 먹는 게 정말 좋을까? 의아해하더라고요. 바나나는 소화하기 쉬운 데다 칼륨을 많이 함유하고 있는 식품이에요. 술 먹고 구토를 할 경우 우리 몸에서 빠져나가는 미네랄을 보충하는 데 도움이 돼요. 그래서 제가 속 안좋을때 바나나 찾아 먹었던 거랍니다. 그런데 여기서 반전! 술 먹어서 속 안좋을때 바나나 먹는 것보다 좋은 방법이 있다는 것 아시나요? 사실 음주 후 속이 안 좋고 구토를 하는 것은 숙취 증상이라 바나나로 달래는 것보다 숙취해소제를 먹는 게 훨씬 좋아요. 저도 숙취 해소 수단을 바나나에서 ‘말똥말똥’ 숙..
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2019. 9. 24. 13:37